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ピラティス(水曜日・PM)▶動画

ピラティスの教室風景の写真1

ピラティスの教室風景の写真2

ピラティスの教室風景の写真3

正しい姿勢を意識しながら、体幹やインナーマッスルなど、体全体を整えるエクササイズです。
他にも、柔軟性の向上や筋持久力の向上などの効果もあります。深い呼吸と共に心を落ち着かせ、心と身体を健全な状態に整えましょう。

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
水曜日 15:30~16:30 2000円/月 日立市池の川さくらアリーナ 高校生以上の方

現在定員のため、体験・入会をお断りしております。

キャンセル待ちでよろしければお問い合わせください。

TEL0294-36-6661

場所

日立市池の川さくらアリーナ

お問い合わせ

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和6年2月2日

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