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電話番号0294-36-6661
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体調改善コンディショニング(木曜日・AM)▶動画

体調改善コンディショニングの様子の写真1

 体調改善コンディショニングの様子の写真2

 体調改善コンディショニングの様子の写真3

 

大(55~65cm)、小(26cm程)のボールを使って関節や筋肉をほぐし、しなやかな身体を作ります。身体のゆがみ、姿勢改善、キレイな身体のラインを目指しましょう。

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
木曜日 09:30~10:40 2000円/月 日立市池の川さくらアリーナ 高校生以上の男女 TEL:0294-36-6661
各教室、一度まで無料体験ができます。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

Yoshie

~フィットネスインストラクター~

  • 東京女子体育大学体育学部体育学科卒
  • 健康運動指導士
  • 日本コンディショニング協会認定インストラクター
  • NPO法人日本Gボール協会認定パーソナルインストラクター
  • JSAインストラクター
  • PFAピラティスアドバンスコーチ
  • 日本ウエイトリフティング協会 審判3級
  • 剣道4段
  • 日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーパートナー

お問い合わせ

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和5年4月19日

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