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電話番号0294-36-6661
受付時間 8:30~21:00
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美姿勢エクササイズ(水曜日・夜)▶動画

美姿勢エクササイズ教室の様子の写真1

美姿勢エクササイズ教室の様子の写真2

美姿勢エクササイズ教室の様子の写真3

姿勢が悪くなると、肩こり、腰痛、膝痛の原因になります。
硬くなっている筋肉をストレッチで緩めていくエクササイズです。
運動が苦手な方、体が硬い方におすすめのクラスです。

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
水曜日 19:50~20:50 2000円/月 池の川さくらアリーナ   高校生以上の方 TEL:0294-36-6661
各教室、一度まで無料体験ができます。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

林  康子

ストレッチスタジオ  HAYASHI-YA  代表

  • ペルビックストレッチインストラクター
  • 日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
  • 日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター

お問い合わせ

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和5年4月19日

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