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ヨガ(火曜日・夜)▶動画

ヨガ教室の様子の写真1

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ヨガ教室の様子の写真3

「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう!

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 お問い合わせ
火曜日 19:00~20:15 2000円/月 日立市池の川さくらアリーナ 高校生以上の男女

各教室、一度まで無料体験ができます。

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場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

庄司玲子

  • ヨガスタジオ  シャンティプルナ  ティーチャーズトレーニングコース修了
  • ヨガアドバンストレーニングコース修了
  • メディテーションヨガセラピートレーニングコース修了
  • アーユルベーダ&ヨガニドラトレーニングコース修了

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和5年9月1日

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