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電話番号0294-36-6661
受付時間 8:30~21:00
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女性のためのコンディショニング(金曜日・AM)▶動画

女性のためのコンディショニングの教室の様子の写真1

女性のためのコンディショニングの教室の様子の写真2

女性のためのコンディショニングの教室の様子の写真3

女性限定のクラスです。
有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなどを組み合わせて、まんべんなく身体を動かします。筋力トレーニングはチューブやスモールボールを使用して行います。
楽しみながら身体の使い方、動かし方を覚えていきましょう。

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
金曜日 09:30~10:45 2000円/月 日立市池の川さくらアリーナ 高校生以上の女性 TEL:0294-36-6661
現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問い合わせください。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

Yoshie

~フィットネスインストラクター~

  • 東京女子体育大学体育学部体育学科卒
  • 健康運動指導士
  • 日本コンディショニング協会認定インストラクター
  • NPO法人日本Gボール協会認定パーソナルインストラクター
  • JSAインストラクター
  • PFAピラティスアドバンスコーチ
  • 日本ウエイトリフティング協会 審判3級
  • 剣道4段
  • 日本ストレッチング協会ストレチングトレーナーパートナー

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和5年9月1日

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